Nouveauté de l’année, l’Aïkido !!

Objectif de l’Aïkido

Au travers de sa pratique martiale, l’Aïkido a pour objectif d’améliorer les relations entre les personnes en favorisant le développement harmonieux de chacun.
Dans cette perspective, c’est à la valorisation mutuelle qu’il convient de s’employer et non à l’affirmation de soi au détriment de l’autre, et c’est la raison pour laquelle la compétition, qui glorifie le vainqueur, n’a pas sa place dans notre discipline.
 
 

Principes de la pratique

L’objectif de l’Aïkido est extrêmement vaste et ambitieux. Il ne faut donc surtout pas tenter de le réduire à un ensemble de techniques ou de “trucs” pour apprendre à se défendre à court terme (même si cet aspect est également pris en compte). Il convient au contraire de bien le considérer comme un engagement sur une voie qui suppose une recherche permanente et un souci constant de perfectionnement tant sur le plan technique, physique que mental ou relationnel.
 
A ce titre, dans le cadre de la pratique, les rôles deUke(celui qui attaque, qui subit la technique et chute) et de Tori (qui est attaqué et applique la technique) sont d’égale importance et doivent être abordés avec le même sérieux car ils constituent les deux faces indissociables de la situation qui nous sert de cadre d’étude.
 
La tentation est souvent grande de ne travailler que par affinité, mais ce serait là limiter considérablement la portée de l’expérience que vous pouvez vivre dans le dojo.
 

Apports

La pratique régulière de l’Aïkido permet de développer la souplesse, le relâchement musculaire, la tonicité, la précision et le contrôle des gestes, l’endurance, la résistance à la fatigue, le dynamisme, la sérénité, la confiance en soi, la concentration, le respect de soi et des autres, …
Voilà pour les grandes lignes de cet art martial.
 
Christian Martini, 4 eme Dan d’Aikido sera votre maître au Dojo.
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