Activités sportives

CERTIFICAT MEDICAL

ATTENTION, aucune inscription ne sera prise en l’absence du certificat médical obligatoire pour les activités sportives et physiques suivantes : Atelier hip-hop/break dance, Atelier zumba/street dance, Atelier du cirque, Danses Rock, Danses classique et Modern’Jazz, Gymnastique enfants et adultes, Marche nordique, Randonnées photographiques, Pilates, Randonnées pédestres, Self Défense, Sarbacane, Slackline, Taï chi chuan, Tennis de table, Tir à l’arc, Yoga et Zumba.

Pensez à prendre rendez-vous dès que possible auprès de votre médecin.

Le certificat médical est indispensable pour les sports avec licence et celui-ci reste à l’appréciation du dirigeant de l’association pour les autres activités ci-dessus nommés, donc reste obligatoire.

SPORTS

GYMNASTIQUE ADULTES Grand Préfabriqué

Animatrice : Hortense HA 06.49.53.14.21

Référent : Véronique ROQUES-PAILHES 06.83.89.23.16.

Gym douce et Stretching

LUNDI 09h00 à 10h00

JEUDI 09h00 à 10h00 (Cours aménagé)

Renforcement musculaire 

LUNDI 10h00 à 11h

Forfait 180€

GYMNASTIQUE ENFANTS Grand Préfabriqué

Animatrice : Hortense HA 06.49.53.14.21

Référent : Véronique ROQUES-PAILHES 06.83.89.23.16

MARDI

Gym 4/7 ans 17h15/18h00            144€

Gym + de 7 ans 18h00/19h00       144€

YOGA ADULTES Salle associative n° 3

Animateur Noël DAUVEL 06.27.33.78.08

Référent Marthe MARTY 06.70.46.58.51

JEUDI

groupe 17h20/18h20 153€

2° groupe 18h30/19h30 153€

YOGA ENFANTS Grand Préfabriqué

Animatrice Géraldine DURAND gerrydd@yahoo.fr

Référent : Aurélie DURAND

LUNDI

6/12 ans 17h00/18h00 144€

PILATES Grand préfabriqué

Animatrice Géraldine DURAND gerrydd@yahoo.fr

Référent Béatrice MAHINC 04.67.49.07.72.

LUNDI

Débutants Niveau I 18h00/19h00

Initiés Niveau II 19h00/20h15

MARDI

Tous Niveaux 9h15/10h45

VENDREDI 

Débutants Niveau I 18h30/19h30 suivant niveau)

Initiés Niveau II 19h30/20h45

FORFAIT 180 €

LUNDI (2h15) 19h00/21h15 (les 2 cours)

Forfait spécial PILATES/ZUMBA 180 €

 

SARBACANE (Nouveau) Salle Mairie n° 1

Activité où la précision est de rigueur, la sarbacane fait travailler la concentration. Savoir maîtriser ses émotions et sa respiration pour atteindre la cible (Activité Handisport).

Animateur : Christophe AMOUROUX 06.09.97.22.88.

MERCREDI Section enfants/ados 14h30/16h00        63 €

 

TENNIS DE TABLE (Licence comprise)

Animateurs :

Jacques PERRAGUIN 06.89.49.21.92.

Christophe AMOUROUX 06.09.97.22.88.

MERCREDI

Section enfants/ados 16h00 à 17h30 63€

Section ados/adultes 17h30 à 19h30 72€

TIR A L’ARC (Licence comprise) Centre Culturel

Animateur Laurent QUAGLIA 06.20.25.15.07

Débutants à partir de 8 ans

JEUDI 18h00 à 19h00 63€

Adolescents confirmés

JEUDI 19h00 à 20h30 72€

Adultes

LUNDI 18h00 à 20h00 81€

RANDONNEES PEDESTRES Départ médiathèque

Animatrice Marie-Christine SEGUIER 04.67.28.32.76

DIMANCHE Journée Forfait annuel 15 €

RANDONNEES PHOTOGRAPHIQUES (Nouveau)

Départ devant le CAC

Sur de petits parcours apprenez différents réglages de vos appareils pour en tirer le maximum aussi bien en grand angle quand macro. Convivialité et bien-être.

Animateur : Christophe AMOUROUX 06.09.97.22.88.

Deuxième dimanche de chaque mois. Forfait annuel 20 €

MARCHE NORDIQUE Départ devant le CAC

Animateur : Christophe AMOUROUX 06.09.97.22.88.

SAMEDI Départ 8h45 devant le CAC Forfait annuel 90 €

Le calendrier des randonnées sera donné à la rentrée.

SELF DEFENSE (Nouveau) Grand Préfabriqué

Pour apprendre à vous défendre intelligemment.

Animateur : YO SE KAN CLUB

Référent : A nommer à la rentrée

Adultes/Ados à partir de 15 ans

MARDI 19h15/20h45 173 €

SLACKLINE (Nouveau) Square Paul- Roque.

Un sport d’équilibre complet. Et si nous marchions sur un fil ? Nouveau sport à la mode, la slackline nous rappelle que l’instabilité peut nous remettre d’aplomb ! Car au-delà du défi physique, chahuter son équilibre réaligne la posture et oblige à se recentrer sur soi. Une véritable leçon de vie.

Animateur : Christophe AMOUROUX 06.09.97.22.88.

3ème dimanche de chaque mois

Ados/Adultes 10h00/12h00 Forfait annuel 60 €

Un calendrier sera donné à la rentrée.

TAÏ CHI CHUAN (Licence comprise)

Animateur Patrick QUET 06.13.82.96.79

Référent Marie- Christine SEGUIER 04.67.28.32.76

Initiés (2 groupes) Mairie salle n°1

MARDI 18h30 à 20h00/20h30 à 22h00 173€

Grand Préfabriqué

Initiés 

VENDREDI 14h00 à 15h30 173€

Débutants à partir de 15 ans

VENDREDI 15h30 à 17h00 173€

 

 

More often, the characters we create are drawn in term paper writer for www.paper-writer.org/ part from people we have known or observed, without our in any sense attempting to recreate the person on the page